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Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmen, Leader und Athleten

Viele leisten viel.
Sind diszipliniert. Ziehen durch. Funktionieren.
Und trotzdem fühlt es sich oft so an,
als würde man permanent gegen die eigene Energie arbeiten.

Mehr leisten wollen – ohne auszubrennen.
Mehr erreichen – ohne sich selbst zu verlieren.

In dieser Folge spricht Diana darüber, was es wirklich bedeutet, über die eigenen Grenzen hinauszugehen – und warum echte Höchstleistung nichts mit Selbstüberforderung zu tun hat.
Aus ihrer eigenen Erfahrung im Spitzensport, unter anderem beim Spartathlon über 246 Kilometer, zeigt sie, warum nachhaltige Performance nicht durch...

Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmen, Leader und Athleten

Du bist ambitioniert, leistungsbereit und willst vorankommen.
Du gibst viel, übernimmst Verantwortung und ziehst durch.
Und trotzdem kommt irgendwann dieser Punkt, an dem sich Leistung schwerer anfühlt.
Mehr Einsatz, aber weniger Klarheit. Mehr Druck, aber weniger Freude.

In dieser Folge spreche ich über den größten Fehler, den ambitionierte Menschen machen und warum genau dieser Denkfehler langfristig Leistungsfähigkeit kostet.

Es geht nicht um weniger wollen oder langsamer werden, sondern um bewusste Selbstführung und eine neue Qualität von Leistung.

Du bekommst eine klare Perspektive darauf, warum mehr...

Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmen, Leader und Athleten

Es gab eine Zeit, da war meine Logik ganz einfach:
Wenn ich besser werden will, muss ich mehr machen.
Mehr trainieren. Mehr durchhalten. Mehr investieren.
Und lange Zeit hat genau das funktioniert.

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, warum ich irgendwann gemerkt habe, dass mehr Einsatz mich körperlich und mental nicht mehr weitergebracht hat und weshalb ich angefangen habe, Leistung anders zu führen.
Es geht um einen leisen Wendepunkt, um ehrliches Hinschauen und um die Erkenntnis, dass besser werden nicht automatisch bedeutet, immer mehr...

Was bedeutet echte Hochleistung – wenn das Leben nicht perfekt ist?
In dieser ersten Episode des 110% Podcasts erfährst du, warum Hochleistung keine Frage von Talent ist, sondern von Identität, Disziplin und mentaler Klarheit.

Diana ist 2-fache Spartathlon-Siegerin (246 km von Athen nach Sparta), Nationalrekordhalterin über 100 km, 12 Stunden und 24 Stunden Lauf, alleinerziehende Mutter und selbständige Lauf-, Fitness- und Mentaltrainerin. Ihre Geschichte führt von der Kettenraucherin zur Spitzensportlerin – und zeigt, dass Transformation möglich ist, wenn du deine Standards erhöhst.

In dieser Folge lernst du:
✨ warum Hochleistung im Kopf beginnt
✨ weshalb Disziplin wichtiger ist als Motivation...

Willkommen beim 110% Podcast – Next Level Performance für Unternehmer, Leader und Athleten.
In dieser ersten Folge lernst du mich kennen:

Ich bin Diana Dzaviza – Ultraläuferin, Mentaltrainerin, Unternehmerin und Mama.

Ich nehme dich mit auf meinen Weg – von der Kettenraucherin zur 100-km-Weltmeisterin – und zeige dir, warum echte Hochleistung nichts mit Druck, sondern mit Klarheit, Gesundheit und Selbstführung zu tun hat.

Dieser Podcast ist für Menschen, die mehr wollen:
mehr Fokus, mehr Energie und mehr Performance – ohne auszubrennen.

👉 Wenn du bereit bist, dein nächstes Level zu erreichen, bist du hier genau richtig.

Links zur Folge:
➡︎Website:...

Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmen, Leader und Athleten

Gehörst du zu denen, die viel leisten, viel tragen – und trotzdem das Gefühl haben, nicht ganz bei ihrer tatsächlichen Leistungsfähigkeit angekommen zu sein?

Denkst du immer wieder: „Da muss doch noch mehr gehen“, bist aber oft zu erschöpft, um wirklich über deine bisherigen Grenzen hinauszugehen?

Weißt du, dass mehr möglich wäre – ohne genau zu wissen, wie du körperliche Kraft, mentale Stabilität und beruflichen Erfolg miteinander verbinden kannst?

Wünschst du dir, körperlich fitter, mental stabiler und im Business klarer zu sein – so wie...